ワーキングマザーの「わくわく前進」日記♪

会社員×母×ワークショップ×コーチングでLIFE SHIFT模索中

なぜ、あなたの仕事は終わらないのか(ブックレビュー)


私の周りでこの本を読まれた複数の方たちが、仕事の仕方が変わり、望む生活スタイルになっているとお聞きして、「ほしいものリスト」に入れていた本です。

なぜ、あなたの仕事は終わらないのか スピードは最強の武器である | 中島聡 | ビジネス・経済 | Kindleストア | Amazon


はあちゅうさんの「半径5メートルの野望」ブックレビューでも好きな言葉として書いた、
『「自信がないなら 、自信をつけるために頑張る 」しかありません 。』
の通り、ちょっと仕事に対して不安でいっぱいの今春、着実に進めて自信を取り戻すべく、今のタイミングで本書を読みました。

「人は2倍以上の能力差がある人にも、時間の使い方次第で勝てる」
との一文に勇気をもらいながら、読み進めました。

iyo-iyooooo.hatenablog.com

 

この本で救われたこと

早朝時間の使い方や、仕事をロケットスタートで進めて、必ず納期に間に合わせるという「ロケットスタート時間術」が本書のメインですが、今回最も救われたのが以下の文でした。

ビル・ゲイツが「その問題とこの問題は独立している」とよく言っていたことを覚えています。こうした課題の分割は、複雑な問題を効率的に解決するうえで重要なことだと思っています。』

今春、私が仕事で不安なのは、人間関係と仕事内容そのものをごっちゃにしているからだ、と気づきました。
仕事だけにフォーカスすれば、状況はそんなに悪くない。
それこそ「ロケットスタート時間術」をちゃんと実践して、確実にやるべきことをクリアしていったら、心も晴れるし結果もついてくると予想できました。
私を不安にしている人間関係は別なのだから、今やるべきことは、仕事を着実に進めること。
そうして、不安を小さくして心穏やかになるんだ。

早速、明日(月曜日)から実践するぞ♪

毎週、朝4時台に起きることを目標にしていますが、それに加えて「ロケットスタート時間」である、9時-12時のToDoリストをスケジュール帳に書き込みました。
金曜日納期の仕事は、火曜日までに8割終わらせるぞーーー
そんな明日の為に、早寝しなくっちゃ♪

 

半径5メートルの野望 完全版(ブックレビュー)

ゴールデンウィークに、はあちゅうさんの「半径5メートルの野望 完全版」を読みました。
 
はあちゅうさん、いくつかインタビュー記事を読んだことくらいしかありませんでした。
でも、「たたかれているみたいだけど、真っ当なこと言っているな」というイメージがあったので、自分への景気付けに、kindle版購入!!
 
◾️半径5メートルの野望 完全版 (講談社文庫)

 とにかく行動!そして、それを継続すること

色々なビジネス書、自己啓発本を読みましたが、はあちゅうさんは、それらに書かれている基本原理を実行し、継続されている点が普通の人達と差をつけている、と分かりました。
別に、自己啓発本を真似ているとかではなくて、成功への原理原則は同じなんだなぁと、改めて納得しました。
つくづく、成功にショートカットなんてないんだ、と再確認。
 
全編を通して、めちゃくちゃ同意!の内容。
ゴールデンウィークに読んで良かった〜
五月病なんて、言ってられないぜ♪
やる気が出ました。

好きだな、と思った言葉たち 

  • 「自信がないなら 、自信をつけるために頑張る 」しかありません 。

  • 締め切りがある夢は叶うし 、ないものは叶わない
  • 目の前の仕事をコツコツとこなしていくことが 、結果的に夢へと導いてくれました。

  • 「天才じゃない 」という理由だけで夢を諦めたくないのです 。

  • 「頑張りたいけど頑張れない 」なんて言い訳でしかありません 。頑張りたいなら 、頑張ればいい 。お腹が減ったら 、ご飯を食べればいいのと同じレベルで 、頑張りたいなら 、四の五の言わずに頑張ればいいのです 。 

  • 夢を叶えるためには 、まず具体的なイメ ージを持つことと 、明日でも明後日でもなく 、 「今日から自分の行動と意識を変えること 」だと思います。

  • 自分のことばかり考えていたら悩むけれど 、ハッピ ーな人は 、人のことを考えているからあんまり悩まないのかも 
勝間和代さんの提唱する「毎日0.2%の改善を続けると1年後には2倍になる」や、神田昌典さんの「誰かを120%Happyにすることを考える」ことで、真の問題解決をする「フューチャーマッピング」や、7つの習慣の「私的成功から公的成功へ」などなど、リンクする部分がたくさんあり、ぶんぶん頷きながら読みました。
 

そして、私はどうする?

これで「大変刺激をいただきました!」で終わらせたら、この本を読んだ意味なし笑
 私が参加しているコミュニティ限定ではありますが、6回目の「時間管理術」イベントを立てました。半年ぶり!
今私がお役に立てるのは、小さいお子さんを持ったワーママへ時間管理術をリアルに可視化してお伝えすることくらいかな、と思っています。
まずは行動!
何度、このブログにも書いただろう^^;しつこいな笑
 
落ち込んだり、苦しい日もあるけれど、じわじわでいいから、歩みを止めずに頑張ります。

夏休みの家族旅行計画、迷走中~~

3年前に「経験にお金を使おう!」と決意してから、夏休みの家族旅行は海外に行くことにしています。
2015年 ベトナム ダナン
2016年 タイ プーケット に行きました。
 <選択基準>

  • ジアンビーチ大好きな私の嗜好♪
  • 非日常なホテル泊が可能な金額♪
  • 成長中のアジアを感じたい♪

これらの経験から、すっかりアジアンビーチ好きになった子ども達。
私の嗜好で、アジアの雑踏ではなく非日常なホテルライフばかり刷り込んでしまった事が、若干ひっかかっている今日この頃です^^;
でも、母さんも癒されたいし・・・!!

で、今年も子供たちと私と、そしてちょっと夫の希望も笑、叶えるべく行き先を検討しはじめました。

 <今年の選択基準>

  • 雨季ではないこと
    →去年、雨季のプーケットが想定以上に雨ばかりで、不完全燃焼だったので。
  • ビーチフロントのホテルで綺麗なこと
    →夫がホテルに籠りたいタイプなので、ここは気を使っています。
  • 予算内なこと
  • 行くことを想像して、わくわくすること。

これらをもとに検索し始めたけれど、5月にも入ると出遅れ感あり。

しかも、小学生2人連れだと4人で泊まれる部屋が限定されていて、迷走へ突入~~

迷走① マレーシア レダン島

マレーシアのベストビーチ!
乾季!
素敵なホテルがある!
乗り継ぎ&フェリーに不安があるけど、トライしちゃおう♪
と、決めかけました。。。

が、子どもの年齢で問題が!
島唯一の5つ星ホテル「ザ ターラス ビーチ & スパ リゾート」は、4歳以上の子どもは大人と同じ扱いで、1人までしか同室に泊まれないとの事。
よって、2部屋予約しないとダメ。
無理ーーーーーーーーーーーーー

www.tripadvisor.jp

ランクを下げても、良さげなホテルで手をうとう!と検索するも、ピンと来ず。。。
それでも、まぁいいか、行けば楽しいだろうと決意し、Skyscannerでフライト検索するとSOLD OUT!
昨晩まで、色々選択肢あったのに。。
終了~~~涙

迷走② フィリピン ボラカイ島


アジアのベストビーチ2014に選ばれた島!
うん、フィリピンの島にも行ってみたかったし、シャングリラ泊まれたら優雅で素敵だろうなーー♪
と、盛り上がり、ここに決めよう!とチケットやホテルを検索。

www.shangri-la.com


ふと、ボラカイ島の8月って季節的にどうなの?と調べたら、雨季&風強し。
「最高だった!」とのレビューは、乾季のものばかり。
シャングリラ、お高いのに雨季なんていや!との気持ちが強くなりあきらめました。涙

 

迷走③ マレーシア ボルネオ島


友達が、楽しかったと言っていたし、テングザルも見れるし、動物好きの夫もビーチ好きの子ども達も喜ぶかも♪
と、そもそも雨量の多いボルネオ島でも、8月は雨量多い季節。
やっぱりベストシーズンがいい。。涙

 

迷走④ スリランカ ゴール


アーユルヴェーダも体験したいし、直行便で行けば乗り継ぎの東南アジアよりも楽で、異国体験たくさんできそう!!
海外好きじゃない夫のキャパオーバーで説得できず。。涙

そして、今ココ

迷いに迷って、乾季のアジアンビーチ基準でタイ東海岸のサムイ島で検討中。

matome.naver.jp


ここは、20歳の時に友達とバックパックで行って、めちゃくちゃ楽しかった思い出の場所。
結婚後も夫と二人で再訪しました。
2回ともチャウエンビーチ泊だったので、ビーチを変えて泊まったらまた発見がありそう♪
エアも早くしないとなくなりそうだし、焦っています。
今晩にでも決めたいです!!
疲れた。。。

決定したら、またご報告しますーー

 

娘が家事の即戦力になりつつあります!!

今年5年生になった娘のしっかり具合に、めちゃくちゃ助けられています!
春休みから急にしっかりして、家事から弟の世話まで、たくさんお手伝いをしてくれるよ うになりました。
特に春休みは、すごかった涙
母さん、嬉しい。。。涙

春休みはどんなお手伝い?

朝、「ママー、今日のお手伝い書いておいて!」
と娘からリクエストがあるので、ありがたくお手伝いリストを書きます。

<ある日のお手伝いリスト>

  1. 洗たくたたみ
  2. お皿洗い
  3. 弟の学童お迎え(待ち合わせ)
  4. 春休み中に自分の部屋を片付けること!!

掃除系は拒否されるので笑、だいたい上記のような内容をお願いしていました。

「今日はどうやって昼間過ごすの?」と聞くと、
「午前中に仕事やって、午後は弟のお迎え」との答え。
ありがたすぎて「専業主婦かよっ涙」と突っ込んでしまったくらい笑
助けようとしてくれる気持ちに、感謝。


今まで、私が全部一人でこなしてきたのを見て、子ども達の「助けよう」精神が育ってくれたようで、本当にありがたいです。
夫が何か私に文句を言っても、二人とも完全に私の味方になってくれます笑
10年頑張ってきてよかった。。。

親って見られているのね

娘のタスク管理方法(ってほどでもないけれど^^;)が、私と同じで笑えました。
当たり前だけれど、親って見られているんですねぇぇ

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この件については、真似してくれて嬉しかったです。
「テレビ」が3つあるのは、まぁ目をつぶるか笑

 

完了の度に「チェック」を入れると達成感があって、モチベーション維持につながるので休日は冷蔵庫に写真のようなメモを貼っています♪
自己啓発系だけでなく、「洗たく」なども項目として書いておくと、やる気になるから不 思議です。

これからきっと、別の種類の壁に親子でぶつかるのだろうけど、こうやって時々ご褒美みたいな大きな成長に出会えるから、また頑張ろうって思えます。
ほんと、子育てってアメとムチだなーーーー!!!

神田昌典先生「ストーリー思考」セミナー参加

神田昌典先生「ストーリー思考」セミナー参加

1年ぶりに、神田昌典先生のリアルセミナーに参加してきました!
今回は「ストーリー思考」の考え方について、ほんのさわりですがご本人からお話をお聞きできました!

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「フューチャーマッピング」という手法を使い、ストーリーの力で新しい発想をし、期間内に結果を出すというもの。
「見えないものが見えるようになるのが、ストーリーの力」とのこと。


■フューチャーマッピング

フューチャーマッピング(全脳思考)特集 | 神田昌典公式サイト


■フューチャーマッピング クイックスタート映像

future-mapping.com

 

「選択的注意テスト(selective attention test)」の以下動画を観ての説明が、すごくしっくりきました。

youtu.be

ネタバレになりますが、動画中のゴリラや猫は見えたとしても「傷ついた心は見えた?」の問いに「Yes」と答えられる人はいませんでした。
これは、KPIばかりに集中していると「傷ついた心」=「本当に求めていること・本当の解決策」は見えないのと同じで、それを無視し続けている今の世の中はおかしい!と断言される神田さんに共感しました。

「誰かを120%Happyにする」ことから考えることで、「傷ついた心」が見えるようになるのが、ストーリーの力で、フューチャーマッピングは「ガムを数えるのをやめること」との事。

ロジカル思考だけでは、過去からの延長線の発想しか出てこないのは、体感しています。
ゼロからイチは生み出せない。

 

見よう見真似でやってみた

120%Happyにしたい人を「母」にしました。
普段会ってはいますが、忙しいことを理由にここ数年二人でゆっくり過ごしたり、お誕生日を祝ったりできていませんでした。
孫の面倒は、めっちゃみてもらっているのにっ^^;

その中で描いたGift Boxは
「キラキラしたガラスのトレイに乗った、たくさんの芍薬の花」
でした。

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それって、しっりした基礎(トレイ)の上に花開くってことかなぁぁ、とぼんやり思いつきました。
考えているうちに、今春、前進しようともがいている私は、仕事や生活の基本をきちんと整えたいと思っているのかも、と気づきました。
ジャンプする前の土台作りをしておかないと、崩れ去ってしまう恐れを感じていることにも、気づきました。

ベイビーステップは?


仕事については、私たちの想いを込めて作ったスローガンを、もう一度共有する場を来週もつこと。
家庭については、まずはお便りを断捨離すること!

 

目新しくて、前進が感じられることにばかりフォーカスしていたここ数ヶ月を反省。
8月後半からは、ワークショップデザイナー育成プログラムにも参加するし、今のうちに基礎をしっかりしろ!ってことだ、と理解しました。
ブログ内でも何度も「行動しかない!」と書くことで、自分を鼓舞してきましたが、やっぱりこの春は苦しい。
でも、まずは基本に立ち返り、土台を大切にすべき、と分かってすごくスッキリしました。
何だか救われた感じ。(大げさ?!)
もっと、フューチャーマッピングを学びたくなりました。

祝♪ 夫が夕食を作ってくれた!!(結婚後初!笑)

嬉しい誤算!!
今日、夫が夕食を作ってくれました。
これ、私にとっては大事件なんです。
結婚して10年以上経つけれど、初めてですっ
新婚だろうと、ツワリだろうと、乳幼児2人抱えテンパっていようと、全く!料理なんてしなかったのに!
共働きとか関係なく、99.9%私が家事をやってきました。
(もちろん、家事分担に関しては何度も何度も戦って、ぶつかってきました。。)

何がきっかけ??


先週末、夫と子ども達でポケモンGOをやって近所を歩き回り、お腹がすいたのでラーメンと具材を買って帰ってきました。
16時とか中途半端な時間だったし、私は「やっと自分のことができる!」と思った矢先だったのでイラっとして「えー、自分でやってよーーー」と言ってしまいました。
そうしたら、あっさり受け入れられてびっくり!!
子ども達も、パパの珍しい姿に盛り上がり「一緒に作る!」と張り切って3人で作ってくれました。
野菜炒めたっぷりのラーメンで、子ども達もペロリと平らげて、

「パパのラーメンおいしい!!」
「パパ、これから週末のご飯担当ね!!」
「やっと家族になれた感じがする!!」←これ、どうなの笑

と大絶賛。
えらいぞ、子ども達!!
100点満点の対応!!!

夫も子ども達の喜びように、その気になってきたようで、娘の
「野菜たっぷりのメニューがいいな!」に
「野菜炒めにしよっか?」と前向き発言。
そして、今日本当に作ってくれました。

娘はアシスタント、息子はバイト笑として3人で夕食を作ってくれました。
息子が書いた看板↓↓

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「Earth レストラン」

地球一おいしいレストラン、という意味らしいです♪

急にどうしたんだろう???

この春、息子が小学生になり、娘は一人でお留守番もお稽古にも行けて、お手伝いもしてくれるようになりました。
お友達と遊ぶ時間が増え、親の自由時間も増えてきました。
彼なりに、子ども達との関わり方の変化を感じているのかな。
あとは、喜ぶ姿を見て嬉しいのと、自分が食べたいものを作る楽しさに目覚めた?
既に調子に乗っていて、グルメ番組を見ながら
「オレみたいな料理名人だと、こんなの見ただけで作れちゃうからな」
とかぬかしていたし^^;
私も子ども達を見習って、褒めて、感謝して、誤算が続くように頑張りますーー!

 

「美活♪」イベント開催しました!

4月15日に都内で、強みコンサルタントともさんとのコラボイベントを開催しました!

イベント内容

「忙しくても、子どもがいても、自分らしく綺麗でいる!ための美活♪」

■コラボした、強みコンサルタントとも さん

tomo7hb.com

そのフェミニンなルックスと、ちゃきちゃきした対応のギャップが魅力的な、美ワーママさんです♪

ともさんはともかく、私がそんなこと語っていいのか?!とツッコミつつも笑
「二児の母×会社員×週末イベント開催×40代」
の時間が限られている条件下で、効率よく見た目も自分らしくいる方法なら語っても許されるだろう!!
と思い切り、コラボ開催させてもらいました。

何を伝えたの?

「美活も♪効率いいとこだけ押さえておけ!」

として、主催している「時間管理術」イベント資料でAppendixとして載せていた「見た目も自分らしくいるために」を更に詳細化したものをお伝えしました!

今まで経験値でやってきた
「扱われたいように扱われるためのツール」
としてのお洒落を、はじめて言語化。

 

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ご参加のみなさまが、一つでもご自分で再現いただけたら嬉しいな!の一心でお伝えしました。
魅力的なご参加者のみなさまに、本当に感謝です。
乳児さんから幼児さんまで連れてのご参加も、本当にありがとうございました!

サプライズも♪

そして、中盤からは尊敬する大好きな美女❤野田千穂さんが来てくださり、嬉しかったーー!!
今回のイベントは、千穂さんの「世界にひとつのmyライフスタイル」リピーターセミナーに参加し、行動してトライ&エラーをし続けると決意したから実現できました。

その上、配布資料の不手際リカバリのホチキス留めまで手伝ってくださり汗、感謝しかありませんでした。女神です。
・・・それにしても「千穂さんの前で美活を語る」というシチュエーション、シュール過ぎ笑
自分で笑ってしまいました!!

■CNC代表 野田千穂さん

chiholife.com



一つでもご参加のみなさまの日常に反映いただけたら、本当に嬉しいな。
コツコツこれからも行動していきます!